| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2014 | Marzec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 44min
10km 582m
(04:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 45min
4km 929m
(09:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
14km 659m
(05:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 26min
18km 892m
(07:43/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 03min | 25km 241m | 04:53/km | 12.26 km/h |
| Spacer: | 45min | 4km 929m | 09:12/km | 6.51 km/h |
