| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2013 | Sierpień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 45min
19km 325m
(05:28/km)
 54min
12km 839m
(04:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
10km 532m
(04:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13min
2km 933m
(04:39/km)
 25min
3km 626m
(07:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 51min | 32km 790m | 05:14/km | 11.45 km/h |
| Jazda na rowerze: | 54min | 12km 839m | 04:14/km | 14.12 km/h |
| Spacer: | 25min | 3km 626m | 07:06/km | 8.43 km/h |
