Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min
22km 500m
(05:33/km)
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 32s
4km 890m
(06:02/km)
7
icon_
2h 34min
27km 390m
(05:38/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 660m
(05:13/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
8km 290m
(06:38/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
9km 700m
(07:25/km)
14
icon_
2h 47min
25km 650m
(06:30/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
6km 200m
(07:15/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min
18km 870m
(06:53/km)
20
21
icon_
2h 55min
25km 070m
(06:58/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 020m
(05:27/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
14km 480m
(05:31/km)
26
27
icon_0
XXIII Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
1h 05min 34s
10km 000m
(06:33/km)
28
icon_
3h 25min
35km 500m
(05:47/km)
 
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
5km 810m
(07:24/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min
15km 710m
(06:07/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 58min
26km 640m
(06:41/km)
icon_
5h 17min
48km 160m
(06:34/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 25min 119km 420m 06:14/km 9.62 km/h