Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2025
Przejdź do:
Maj 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
Plan:
SzB 5
8km 000m
05:19/km
1,5+5+1,5
Spokojny bieg
8km 000m
06:06/km
+5x wpleć ...
SzB 5
8km 000m
05:19/km
1,5+5+1,5
Spokojny bieg
8km 000m
06:06/km
+5x wpleć ...
Spokojny bieg
8km 000m
06:06/km
+5x wpleć ...
2
Plan:
SzB 5
8km 000m
05:12/km
1,5+5+1,5
SzB 5
8km 000m
05:12/km
1,5+5+1,5
SzB 5
8km 000m
05:12/km
1,5+5+1,5
3
Plan:
Spokojny bieg
8km 000m
06:17/km
Spokojny bieg
8km 000m
06:17/km
4
Plan:
Spokojny bieg
8km 000m
06:06/km
Spokojny bieg
8km 000m
06:06/km
Spokojny bieg
8km 000m
06:06/km
5
Plan:
Bieg
5km 000m
06:17/km
Spokojny bieg
8km 000m
06:06/km
Bieg
5km 000m
06:17/km
Spokojny bieg
8km 000m
06:06/km
Spokojny bieg
8km 000m
06:06/km
6
Plan:
Bieg
19km 000m
06:06/km
Bieg
19km 000m
06:06/km
Bieg
19km 000m
06:06/km
 
7
8
Plan:
SzB 5
8km 000m
05:19/km
1,5+5+1,5
SzB 5
8km 000m
05:19/km
1,5+5+1,5
SzB 5
8km 000m
05:19/km
1,5+5+1,5
9
10
Plan:
Spokojny bieg
8km 000m
06:17/km
Spokojny bieg
8km 000m
06:17/km
Spokojny bieg
8km 000m
06:17/km
11
12
Plan:
Bieg
5km 000m
06:17/km
Bieg
5km 000m
06:17/km
Bieg
5km 000m
06:17/km
13
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Kwiecień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m