| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2025 | Sierpień 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
Aktywności:
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
16km 000m
Aktywności:
|
 5h 50min
53km 660m
(06:31/km)
|
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
14km 000m
Aktywności:
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
16km 000m
Aktywności:
|
6h 19min
58km 120m
(06:31/km)
|
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
KROS P + GR
40min
R:11km
|
Plan:
WB + GR + ...
18km 000m
Aktywności:
|
5h 45min
53km 350m
(06:28/km)
|
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
KROS P + GR
45min
R:12km
Aktywności:
|
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
Aktywności:
|
6h 10min
56km 060m
(06:36/km)
|
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
|
|
Plan:
KROS P + GR
50min
R:13km
|
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 24h 05min | 221km 190m | 06:32/km | 9.18 km/h |
