| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2017 | Maj 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 09min
37km 134m
(05:05/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 06min
46km 620m
(05:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
76.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 46min
61km 458m
(05:38/km)
 |
|
|
|
|
|
|
74.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 28min
82km 379m
(05:26/km)
|
|
|
|
|
|
74.8
|
72.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 16min
73km 276m
(05:08/km)
 |
|
|
|
|
70.4
|
|
|
69.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 26h 48min | 300km 867m | 05:20/km | 11.23 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m | |||
| Rozciąganie: | 0km 000m | |||
| Kalistenika: | Powtórzeń: 0 | |||
