| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2016 | Październik 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 16min
61km 915m
(05:06/km)
 |
|
|
74.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 01min
93km 983m
(05:07/km)
 |
|
|
|
77.1
|
|
|
74.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 11min
65km 576m
(05:39/km)
|
|
|
|
73.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 16min
62km 018m
(05:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 04min
24km 593m
(05:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 23h 25min | 264km 673m | 05:18/km | 11.30 km/h |
| Rozciąganie: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m |
