Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 52s
3km 585m
(05:49/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 42s
4km 763m
(05:49/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 31s
5km 768m
(06:09/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 48s
5km 087m
(05:16/km)
30
1
2
icon_191904
Jazda na rolkach Pokaż
40min 38s
5km 833m
(06:58/km)
icon_
1h 50min
19km 203m
(05:46/km)
icon_
40min
5km 833m
(06:57/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 45s
7km 004m
(05:58/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 15s
5km 412m
(05:46/km)
7
8
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min 04s
10km 309m
(06:30/km)
9
icon_
1h 13min
12km 416m
(05:52/km)
icon_
1h 07min
10km 309m
(06:30/km)
 
10
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
24min 50s
6km 043m
(04:07/km)
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
20min 33s
6km 999m
(02:56/km)
11
12
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
24min 14s
7km 396m
(03:17/km)
13
14
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
1h 44min 33s
32km 354m
(03:14/km)
15
icon_191904
Jazda na rolkach Pokaż
37min 57s
4km 907m
(07:44/km)
16
icon_
2h 54min
52km 792m
(03:17/km)
icon_
37min
4km 907m
(07:44/km)
 
17
18
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
17min 36s
6km 672m
(02:38/km)
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
19min 31s
7km 257m
(02:41/km)
19
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
16min 07s
6km 834m
(02:21/km)
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
26min 02s
8km 646m
(03:01/km)
20
21
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
20min 19s
6km 949m
(02:55/km)
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
17min 45s
6km 946m
(02:33/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 13s
6km 456m
(05:55/km)
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
44min 12s
7km 182m
(06:09/km)
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
20min 39s
6km 935m
(02:59/km)
icon_
38min
6km 456m
(05:55/km)
icon_
3h 02min
57km 421m
(03:10/km)
 
24
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
22min 56s
7km 922m
(02:54/km)
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
30min 43s
7km 695m
(04:00/km)
25
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
45min 39s
6km 410m
(07:07/km)
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 55s
6km 097m
(05:34/km)
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
19min 40s
7km 172m
(02:45/km)
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
27min 13s
7km 319m
(03:43/km)
icon_
33min
6km 097m
(05:33/km)
icon_
2h 26min
36km 518m
(04:00/km)
 
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 17s
10km 083m
(05:53/km)
3
icon_191904
Jazda na rolkach Pokaż
50min 46s
6km 570m
(07:44/km)
4
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
20min 01s
7km 092m
(02:49/km)
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
23min 37s
7km 255m
(03:15/km)
5
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
20min 41s
7km 201m
(02:52/km)
icon_191603
Jazda na rowerze Pokaż
19min 58s
7km 348m
(02:43/km)
6
icon_191904
Jazda na rolkach Pokaż
1h 16min 02s
10km 087m
(07:32/km)
icon_
59min
10km 083m
(05:52/km)
icon_
2h 06min
16km 657m
(07:36/km)
icon_
1h 24min
28km 896m
(02:55/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 25min 24km 969m 05:48/km 10.32 km/h
Jazda na rolkach: 1h 18min 10km 740m 07:19/km 8.20 km/h
Jazda na rowerze: 9h 29min 157km 040m 03:37/km 16.54 km/h