| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 08min
9km 374m
(07:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
6km 838m
(08:42/km)
 1h 06min
7km 872m
(08:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 59min | 6km 838m | 08:42/km | 6.89 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 06min | 7km 872m | 08:25/km | 7.12 km/h |
