Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_101564
Jazda na rowerze Pokaż
3h 37min 37s
35km 618m
(06:07/km)
icon_101564
Jazda na rowerze Pokaż
23min 05s
5km 054m
(04:34/km)
28
icon_101564
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
5km 476m
(03:45/km)
29
icon_101564
Jazda na rowerze Pokaż
15min 50s
4km 040m
(03:55/km)
icon_101564
Jazda na rowerze Pokaż
38min 52s
14km 072m
(02:46/km)
30
icon_101564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 26min 19s
34km 001m
(04:18/km)
icon_227819
Wspinaczka Pokaż
1h 17min 32s
1
icon_101564
Jazda na rowerze Pokaż
52min 44s
21km 434m
(02:28/km)
2
3
icon_101562
Spacer Pokaż
17min 12s
500m
(34:24/km)
icon_
8h 35min
119km 695m
(04:18/km)
icon_
1h 17min
icon_
17min
500m
(34:24/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
44min 07s
7km 236m
(06:06/km)
HR:139/155
8
9
icon_101564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min 41s
33km 108m
(03:02/km)
10
icon_
44min
7km 236m
(06:05/km)
icon_
1h 40min
33km 108m
(03:02/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
15min 13s
2km 143m
(07:06/km)
HR:132/156
12
13
icon_101564
Jazda na rowerze Pokaż
51min
22km 227m
(02:18/km)
14
15
16
icon_101564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 55min
50km 544m
(02:17/km)
icon_101562
Spacer Pokaż
2h 10min 50s
7km 458m
(17:33/km)
17
icon_0
Running Pokaż
40min 08s
6km 084m
(06:36/km)
HR:136/160
icon_
55min
8km 227m
(06:43/km)
icon_
2h 46min
72km 771m
(02:16/km)
icon_
2h 10min
7km 458m
(17:32/km)
 
18
icon_101562
Spacer Pokaż
36min 53s
16km 134m
(02:17/km)
19
20
21
22
23
24
icon_
36min
16km 134m
(02:17/km)
 
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
39min 20s
6km 126m
(06:25/km)
HR:140/163
28
icon_0
Running Pokaż
31min 21s
3km 734m
(08:24/km)
HR:107/149
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 10s
12km 056m
(06:14/km)
30
31
icon_101562
Spacer Pokaż
1h 01min 06s
4km 065m
(15:02/km)
icon_
2h 25min
21km 916m
(06:39/km)
icon_
1h 01min
4km 065m
(15:01/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 05min 37km 379m 06:33/km 9.14 km/h
Jazda na rowerze: 5h 19min 127km 313m 02:30/km 23.91 km/h
Wspinaczka: 0km 000m
Spacer: 4h 06min 28km 157m 08:44/km 6.87 km/h