| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2019 | Listopad 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
8km 778m
(04:39/km)
 41min
19km 055m
(02:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
10km 109m
(04:59/km)
1h 47min
23km 442m
(04:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 31min | 18km 887m | 04:50/km | 12.40 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 28min | 42km 497m | 03:30/km | 17.13 km/h |
