| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Wrzesień 2013 | Listopad 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
12km 400m
(05:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
12km 600m
(05:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 300m
(05:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
14km 500m
(04:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
9km 800m
(06:11/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 00min | 43km 500m | 05:31/km | 10.86 km/h |