| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2017 | Czerwiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 45min
5km 548m
(08:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
6km 481m
(08:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 23min
3km 220m
(07:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 28min
11km 305m
(07:50/km)
1h 02min
4km 117m
(15:05/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 52min | 14km 525m | 07:43/km | 7.77 km/h |
| Spacer: | 2h 39min | 16km 146m | 09:53/km | 6.06 km/h |
