| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2013 | Wrzesień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 46min
5km 100m
(09:03/km)
|
|
62.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 26min
15km 420m
(09:31/km)
|
|
61.5
|
60.5
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
5km 000m
(08:46/km)
|
|
60.5
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 56min | 25km 520m | 09:17/km | 6.46 km/h |
