| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2023 | Lipiec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 29min
5km 006m
(05:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 10min
2km 512m
(04:17/km)
30min
5km 005m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13min
3km 001m
(04:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 24min | 5km 513m | 04:25/km | 13.58 km/h |
| Trekking: | 30min | 5km 005m | 06:00/km | 9.99 km/h |
