| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2020 | Luty 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 24min
4km 934m
(04:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 7h 18min
22km 760m
(19:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11min
2km 095m
(05:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
5km 216m
(05:26/km)
 15min
2km 239m
(06:43/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 39min | 7km 311m | 05:23/km | 11.14 km/h |
| Marsz: | 7h 18min | 22km 760m | 19:15/km | 3.11 km/h |
| Trekking: | 15min | 2km 239m | 06:43/km | 8.92 km/h |
