| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 10min
2km 003m
(05:01/km)
 2h 45min
14km 042m
(11:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 15min
32km 046m
(13:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19min
4km 044m
(04:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30min | 6km 047m | 04:58/km | 12.07 km/h |
| Trekking: | 10h 00min | 46km 088m | 13:02/km | 4.60 km/h |
