Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
21min 40s
4km 085m
(05:18/km)
HR:163/171
1
2
3
icon_
21min
4km 085m
(05:18/km)
4
5
6
7
8
9
16min
3km 000m
(05:20/km)
icon_
16min
3km 000m
(05:20/km)
17min 56s
3km 114m
(05:46/km)
20min 58s
4km 021m
(05:13/km)
HR:162/174
icon_
38min
7km 135m
(05:27/km)

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 54min 10km 135m 05:25/km 11.08 km/h