Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 50s
3km 032m
(04:54/km)
HR:155/166
6
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 29s
4km 163m
(04:55/km)
HR:159/170
7
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 42s
7km 170m
(04:59/km)
HR:157/168
8
9
10
11
icon_
1h 11min
14km 365m
(04:56/km)
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 02s
5km 092m
(05:07/km)
HR:158/166
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 40s
4km 091m
(05:03/km)
15
16
17
18
icon_
46min
9km 183m
(05:05/km)
 
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 45s
5km 161m
(04:59/km)
HR:158/172
24
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 17s
7km 162m
(04:56/km)
HR:166/175
25
icon_
1h 01min
12km 323m
(04:57/km)
 
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 24s
4km 069m
(05:01/km)
HR:170/180
30
31
1
icon_
20min
4km 069m
(05:00/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 19min 39km 940m 04:59/km 12.03 km/h