Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 933m
(05:02/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
6km 012m
(04:49/km)
4
5
6
icon_
1h 24min
16km 945m
(04:57/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 18s
6km 024m
(04:52/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 59s
6km 530m
(04:54/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 54s
11km 812m
(05:09/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 39s
12km 830m
(05:02/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 05s
16km 120m
(05:13/km)
icon_
4h 30min
53km 316m
(05:04/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 30s
4km 859m
(04:50/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 02s
5km 670m
(04:46/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 07s
10km 188m
(05:01/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 02s
8km 137m
(05:03/km)
20
icon_
2h 22min
28km 854m
(04:56/km)
 
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 23s
4km 170m
(04:53/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 44s
9km 928m
(05:01/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 33s
13km 117m
(05:04/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 33s
13km 170m
(05:21/km)
icon_
3h 27min
40km 385m
(05:07/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 07s
8km 199m
(05:16/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 33s
10km 469m
(04:50/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 31s
12km 177m
(04:53/km)
1
icon_0
Trening interwałowy Pokaż
31min 57s
6km 903m
(04:38/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 07s
3km 005m
(04:22/km)
icon_
3h 18min
40km 753m
(04:51/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 18min 170km 345m 05:02/km 11.91 km/h