| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2014 | Grudzień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
 30min
300m
(40:00/km)
6h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 30min
1h 25min
500m
(20:00/km)
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 55min
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia na siłowni: | 8h 30min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 1h 55min | 800m | 27:30/km | 0.69 km/h |
| siłownia: | 23h 10min | 0km 000m |
