Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2012
Przejdź do:
Kwiecień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
SportTracks - BIEGI SPOKOJNE ... Pokaż
52min 03s
8km 266m
(06:18/km)
HR:155
1
icon_0
SportTracks - BIEGI SPOKOJNE ... Pokaż
1h 04min 05s
10km 057m
(06:22/km)
HR:151
icon_0
SportTracks - BIEGI SPOKOJNE ... Pokaż
10min 42s
1km 222m
(08:45/km)
HR:153
icon_0
SportTracks - BIEGI SPOKOJNE ... Pokaż
11min 52s
1km 318m
(09:00/km)
HR:152
icon_0
SportTracks - BIEGI SPOKOJNE ... Pokaż
3min 37s
745m
(04:51/km)
HR:170
2
3
icon_0
SportTracks - BIEGI SPOKOJNE ... Pokaż
25min 31s
4km 017m
(06:21/km)
HR:146
icon_0
SportTracks - BIEGI SPOKOJNE ... Pokaż
49min 24s
10km 000m
(04:56/km)
HR:170
icon_0
SportTracks - BIEGI SPOKOJNE ... Pokaż
15min 08s
2km 421m
(06:15/km)
HR:157
4
icon_0
SportTracks - BIEGI SPOKOJNE ... Pokaż
1h 07min 13s
12km 035m
(05:35/km)
HR:162
icon_0
SportTracks - BIEGI SPOKOJNE ... Pokaż
12min 51s
1km 884m
(06:49/km)
HR:167
icon_
5h 12min
51km 965m
(06:00/km)
 
5
icon_0
SportTracks - BIEGI SPOKOJNE ... Pokaż
58min 45s
10km 004m
(05:52/km)
HR:155
icon_0
SportTracks - BIEGI SPOKOJNE ... Pokaż
7min 57s
1km 222m
(06:30/km)
HR:162
6
7
icon_0
OWB1 - 16 km Pokaż
1h 38min 30s
16km 134m
(06:06/km)
HR:153/164
8
icon_0
OWB1 - 8 km Pokaż
46min 37s
8km 012m
(05:49/km)
HR:153/166
icon_0
SB - SKIP A ... Pokaż
4min 42s
554m
(08:29/km)
HR:154/180
icon_0
SB - WLSK - ... Pokaż
4min 52s
583m
(08:21/km)
HR:156/173
icon_0
R 4 x 60 ... Pokaż
3min 24s
493m
(06:54/km)
HR:160/180
9
icon_0
OWB1 - 4 km Pokaż
23min 12s
4km 265m
(05:26/km)
HR:157/172
icon_0
R 4 x 80 ... Pokaż
3min 06s
641m
(04:50/km)
HR:166/180
icon_0
OWB2 - 8 km Pokaż
38min 34s
8km 000m
(04:49/km)
HR:179/185
icon_0
OWB3 - 4 km Pokaż
17min 38s
4km 000m
(04:25/km)
HR:184/193
icon_0
OWB1 - 2 km Pokaż
11min 23s
2km 000m
(05:42/km)
HR:169/181
10
11
icon_0
OWB1 - 10 km Pokaż
1h 04min 29s
10km 022m
(06:26/km)
HR:151/184
icon_0
R 8 x 100 ... Pokaż
11min 47s
1km 494m
(07:53/km)
HR:165/191
icon_
6h 34min
67km 424m
(05:51/km)
 
12
icon_0
WB - 20 km Pokaż
1h 54min 50s
20km 032m
(05:44/km)
HR:163/178
13
14
15
16
17
icon_0
Maniacka Dziesiątka Pokaż
43min 35s
10km 035m
(04:21/km)
HR:189/204
18
icon_
2h 38min
30km 067m
(05:16/km)
 
19
20
21
icon_0
SportTracks - BIEGI SPOKOJNE ... Pokaż
41min 09s
8km 138m
(05:03/km)
HR:166
22
23
24
25
icon_
41min
8km 138m
(05:03/km)
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Marzec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 14min 149km 328m 05:43/km 10.48 km/h