| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2023 | Październik 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 48min
26km 200m
(08:43/km)
 1h 51min
10km 500m
(10:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 05min
23km 650m
(10:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 54min | 49km 850m | 09:31/km | 6.30 km/h |
| Marsz: | 1h 51min | 10km 500m | 10:38/km | 5.64 km/h |
