Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Wrzesień 2018 | Listopad 2018 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11h 30min
42km 209m
(08:10/km)
1h 33min
3km 205m
(29:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
4km 414m
(20:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 11h 30min | 42km 209m | 08:10/km | 7.34 km/h |
Marsz: | 3h 04min | 7km 619m | 24:11/km | 2.48 km/h |