| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2013 | Lipiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 38min
22km 302m
(04:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 09min
42km 032m
(04:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 41min
22km 677m
(04:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 02min
63km 654m
(05:41/km)
3h 30min
18km 300m
(11:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
18km 314m
(04:08/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 09min | 146km 677m | 04:58/km | 12.06 km/h |
| Nordic Walking: | 3h 30min | 18km 300m | 11:28/km | 5.23 km/h |