Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 10s
9km 162m
(06:21/km)
icon_
58min
9km 162m
(06:20/km)
 
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 03s
9km 193m
(06:58/km)
7
8
9
icon_
1h 04min
9km 193m
(06:58/km)
 
10
11
icon_195146
Jazda na rowerze Pokaż
46min 05s
15km 780m
(02:55/km)
12
icon_195146
Jazda na rowerze Pokaż
28min 57s
7km 796m
(03:43/km)
13
14
15
16
icon_195146
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 59s
21km 528m
(04:16/km)
icon_
2h 47min
45km 104m
(03:42/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 20s
7km 459m
(06:05/km)
18
icon_195146
Jazda na rowerze Pokaż
36min 49s
11km 855m
(03:06/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 55s
10km 452m
(06:36/km)
21
22
23
icon_
1h 54min
17km 911m
(06:22/km)
icon_
36min
11km 855m
(03:06/km)
 
24
25
26
27
icon_197654
Marsz Pokaż
1h 28min 57s
4km 935m
(18:01/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 48s
8km 550m
(05:14/km)
30
icon_
44min
8km 550m
(05:14/km)
icon_
1h 28min
4km 935m
(18:01/km)
 
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 16min 26s
12km 329m
(15:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 21min 33s
9km 313m
(15:12/km)
icon_
5h 37min
21km 642m
(15:37/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 41min 44km 816m 06:16/km 9.56 km/h
Jazda na rowerze: 3h 23min 56km 959m 03:34/km 16.77 km/h
Marsz: 1h 28min 4km 935m 18:01/km 3.33 km/h
Trekking: 0km 000m