| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2021 | Styczeń 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 39min
6km 162m
(06:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 21min
47km 921m
(10:27/km)
 1h 13min
5km 720m
(12:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
10km 507m
(06:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
16km 049m
(05:43/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 48min | 72km 000m | 09:00/km | 6.66 km/h |
| Trekking: | 1h 13min | 5km 720m | 12:53/km | 4.65 km/h |
