Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 20s
8km 475m
(05:35/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 24s
12km 093m
(08:08/km)
HR:140/158
6
icon_
2h 25min
20km 568m
(07:05/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 32s
8km 349m
(06:10/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
13km 000m
(06:18/km)
10
icon_197654
Marsz Pokaż
37min 49s
4km 097m
(09:14/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 50s
20km 044m
(05:50/km)
icon_
4h 10min
41km 393m
(06:02/km)
icon_
37min
4km 097m
(09:13/km)
 
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 34s
9km 290m
(05:27/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 42s
13km 028m
(05:16/km)
icon_
1h 59min
22km 318m
(05:20/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 07s
10km 138m
(05:32/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 34s
9km 283m
(05:33/km)
26
27
icon_220081
Trekking Pokaż
3h 10min 56s
11km 565m
(16:31/km)
icon_
1h 47min
19km 421m
(05:32/km)
icon_
3h 10min
11km 565m
(16:30/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 07s
16km 375m
(05:45/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 45s
8km 241m
(05:48/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 25s
10km 071m
(06:18/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 24s
14km 033m
(06:05/km)
icon_
4h 50min
48km 720m
(05:57/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 44min 128km 316m 05:57/km 10.07 km/h
Marsz: 37min 4km 097m 09:13/km 6.50 km/h
Trekking: 3h 10min 11km 565m 16:30/km 3.63 km/h