Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 42s
8km 110m
(06:08/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 05s
7km 540m
(06:31/km)
HR:160/183
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 33s
10km 037m
(06:08/km)
HR:166/204
icon_
2h 40min
25km 687m
(06:14/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 18s
8km 020m
(06:16/km)
4
5
6
7
icon_0
Samsung Irena Women’s Run ... Pokaż
25min 29s
5km 000m
(05:06/km)
8
icon_
1h 15min
13km 020m
(05:49/km)
 
9
10
icon_0
Rytmy Pokaż
46min 41s
7km 260m
(06:26/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 54s
10km 020m
(06:11/km)
13
14
15
icon_0
Podbiegi Pokaż
52min 14s
8km 200m
(06:22/km)
icon_
2h 40min
25km 480m
(06:18/km)
 
16
17
icon_0
Bieg z narastającą prędkością Pokaż
36min 52s
6km 010m
(06:08/km)
HR:154/180
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 37s
6km 023m
(05:45/km)
HR:157/186
20
21
22
icon_0
Bieg Kobiet Anita Zawsze ... Pokaż
24min 24s
4km 865m
(05:01/km)
HR:180/200
icon_
1h 35min
16km 898m
(05:40/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 50s
8km 012m
(05:51/km)
HR:164/178
25
26
icon_0
Rytmy 5x100m Pokaż
41min 18s
7km 031m
(05:52/km)
HR:166/194
27
28
icon_0
Podbiegi 5x100m Pokaż
42min 38s
7km 033m
(06:04/km)
HR:142/179
29
icon_
2h 10min
22km 076m
(05:55/km)
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 44min 87km 511m 05:59/km 10.01 km/h