Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_142504
Spacer Pokaż
38min 49s
3km 414m
(11:22/km)
1
icon_142504
Spacer Pokaż
1h 53min 18s
8km 000m
(14:10/km)
2
3
4
icon_142504
Spacer Pokaż
1h 37min 37s
6km 266m
(15:35/km)
5
icon_
4h 09min
17km 680m
(14:07/km)
 
6
7
8
icon_142504
Spacer Pokaż
32min 31s
2km 059m
(15:48/km)
9
10
11
12
icon_
32min
2km 059m
(15:47/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 41s
3km 897m
(08:54/km)
14
15
16
17
18
19
icon_
34min
3km 897m
(08:54/km)
 
20
21
22
23
24
icon_142504
Spacer Pokaż
54min 53s
3km 984m
(13:47/km)
25
26
icon_
54min
3km 984m
(13:46/km)
 
27
28
29
30
1
icon_142504
Spacer Pokaż
58min 33s
4km 087m
(14:20/km)
2
icon_142504
Spacer Pokaż
1h 05min 52s
3km 950m
(16:41/km)
3
icon_142504
Spacer Pokaż
1h 56min 01s
5km 786m
(20:03/km)
icon_
4h 00min
13km 823m
(17:23/km)
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 34min 3km 897m 08:54/km 6.74 km/h
Spacer: 4h 58min 20km 309m 14:41/km 4.08 km/h