| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2022 | Luty 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 35min
3km 728m
(09:36/km)
 1h 28min
6km 468m
(13:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
10km 310m
(07:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 05min
14km 133m
(13:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
8km 276m
(13:32/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 55min | 14km 038m | 08:15/km | 7.27 km/h |
| Spacer: | 4h 33min | 20km 601m | 13:17/km | 4.51 km/h |
