Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2011
Przejdź do:
Listopad 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 53s
6km 102m
(06:32/km)
27
28
29
30
1
2
icon_
39min
6km 102m
(06:32/km)
 
3
icon_0
1km przełaj Pokaż
3min 35s
1km 000m
(03:35/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 12s
6km 102m
(05:46/km)
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
icon_3267
Siłownia Pokaż
1h 00min
icon_
53min
10km 102m
(05:19/km)
icon_
1h 00min
61.0
61.0
61.0
  
10
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 07s
6km 102m
(05:26/km)
11
icon_3267
Siłownia Pokaż
1h 00min
12
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 09s
10km 088m
(05:46/km)
icon_3267
Siłownia Pokaż
30min
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 56s
9km 078m
(06:10/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 38s
15km 410m
(05:45/km)
16
icon_
3h 55min
40km 678m
(05:47/km)
icon_
1h 30min
61.0
61.0
61.0
61.0
  
17
18
icon_3267
Siłownia Pokaż
1h 00min
19
20
icon_3267
Siłownia Pokaż
1h 00min
21
22
icon_3267
Siłownia Pokaż
1h 15min
23
icon_
3h 15min
 
24
icon_3267
Siłownia Pokaż
1h 00min
25
26
27
28
29
30
icon_
1h 00min
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Październik 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 49min 50km 780m 05:42/km 10.52 km/h
Siłownia: 6h 45min 0km 000m