Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2012
Przejdź do:
Kwiecień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Trening Pokaż
23min 55s
4km 000m
(05:59/km)
icon_3181
Siłownia Pokaż
45min
1
2
3
4
icon_
23min
4km 000m
(05:58/km)
icon_
45min
 
5
icon_0
Trening Pokaż
56min 50s
7km 600m
(07:29/km)
HR:140
6
icon_0
Trening Pokaż
1h 07min
8km 400m
(07:59/km)
HR:136
7
8
icon_0
Trening Pokaż
1h 02min 20s
8km 000m
(07:48/km)
HR:138
9
10
icon_0
Trening Pokaż
1h 30min
12km 126m
(07:25/km)
HR:148
11
icon_
4h 36min
36km 126m
(07:38/km)
 
12
icon_0
Trening Pokaż
59min
8km 000m
(07:23/km)
HR:140
13
14
icon_0
Trening Pokaż
1h 24min
12km 005m
(07:00/km)
HR:148
15
16
icon_0
Trening Pokaż
59min 30s
8km 000m
(07:26/km)
HR:142
17
icon_0
Trening Pokaż
1h 23min
11km 574m
(07:10/km)
HR:141
18
icon_
4h 45min
39km 579m
(07:12/km)
 
19
20
21
22
icon_0
Trening + akcent x ... Pokaż
1h 11min
10km 603m
(06:42/km)
HR:152
23
24
icon_0
Trening Pokaż
1h 41min 40s
14km 102m
(07:13/km)
HR:142
25
icon_0
Spacer Pokaż
1h 00min
7km 057m
(08:30/km)
icon_
2h 52min
24km 705m
(06:59/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
8km 000m
(07:08/km)
HR:139
27
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 55s
8km 000m
(06:37/km)
HR:146
28
icon_0
Lekko + Akcenty Pokaż
23min
4km 080m
(05:38/km)
HR:156
29
30
icon_0
Bieganie + kontuzja Pokaż
2h 13min
17km 648m
(07:32/km)
HR:142
31
1
icon_
4h 25min
37km 728m
(07:02/km)
 

Razem - Marzec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 40min 138km 138m 07:14/km 8.29 km/h
Siłownia: 0km 000m