Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2025
Przejdź do:
Kwiecień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
26
27
Plan:
Bieg
2h 00min
po rozgrze ...
28
1
2
Plan:
Bieg + Marsz
25km 000m
07:00/km
 
3
4
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
5
6
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
7
8
9
Plan:
Bieg + Marsz
30km 000m
07:00/km
 
10
11
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
12
13
Plan:
Bieg
2h 00min
po rozgrze ...
14
15
16
Plan:
Bieg + Marsz
12km 000m
07:00/km
 
17
18
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
19
20
Plan:
Bieg
2h 00min
po rozgrze ...
21
22
23
Plan:
Bieg + Marsz
10km 000m
07:00/km
 
24
25
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
26
27
Plan:
Bieg
2h 00min
po rozgrze ...
28
29
30
Plan:
Bieg + Marsz
12km 000m
07:00/km
 
31
1
Plan:
Bieg
6km 000m
06:30/km
2
3
Plan:
Bieg
6km 000m
06:30/km
4
5
6
Plan:
MARATON
42km 195m
05:40/km
 

Razem - Marzec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m