| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2022 | Luty 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 07min
15km 075m
(08:28/km)
 4h 30min
20km 820m
(12:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
13km 547m
(08:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 23min
19km 058m
(07:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 32min
10km 769m
(14:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 22min | 47km 680m | 08:00/km | 7.49 km/h |
| Trekking: | 4h 30min | 20km 820m | 12:58/km | 4.63 km/h |
| Marsz: | 2h 32min | 10km 769m | 14:07/km | 4.25 km/h |
