| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2022 | Wrzesień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 7h 50min
26km 452m
(17:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 25min
11km 043m
(07:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
7km 004m
(06:34/km)
 1h 24min
6km 350m
(13:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 19min
10km 117m
(07:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 31min | 28km 164m | 07:29/km | 8.01 km/h |
| Trekking: | 7h 50min | 26km 452m | 17:46/km | 3.37 km/h |
| Marsz: | 1h 24min | 6km 350m | 13:22/km | 4.49 km/h |
