| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2021 | Grudzień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 14min
17km 075m
(14:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 15min
5km 786m
(13:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Trekking: | 4h 14min | 17km 075m | 14:54/km | 4.02 km/h |
| Marsz: | 1h 15min | 5km 786m | 13:03/km | 4.60 km/h |
