| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
5km 364m
(07:27/km)
 36min
3km 082m
(11:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
9km 045m
(07:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 00min
18km 104m
(16:35/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 50min | 14km 409m | 07:39/km | 7.83 km/h |
| Marsz: | 4h 26min | 15km 489m | 17:11/km | 3.49 km/h |
