| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2019 | Lipiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 15min
28km 925m
(06:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
9km 777m
(07:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
17km 630m
(06:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
11km 925m
(05:36/km)
 4h 50min
21km 630m
(13:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 56min | 54km 155m | 06:34/km | 9.12 km/h |
| Marsz: | 4h 50min | 21km 630m | 13:26/km | 4.46 km/h |
