Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
20min 46s
4km 052m
(05:08/km)
HR:144/160
28
29
icon_0
Running Pokaż
29min 48s
6km 009m
(04:58/km)
HR:155/172
30
icon_0
Running Pokaż
20min 16s
4km 077m
(04:58/km)
HR:143/164
1
icon_
1h 10min
14km 138m
(05:00/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
25min 52s
5km 204m
(04:58/km)
HR:150/169
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
32min 23s
6km 210m
(05:13/km)
HR:156/173
7
8
icon_
58min
11km 414m
(05:06/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
51min 11s
10km 107m
(05:04/km)
HR:151/171
10
11
icon_0
Running Pokaż
29min 28s
6km 010m
(04:54/km)
HR:146/167
12
13
14
15
icon_
1h 20min
16km 117m
(05:00/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
36min 59s
7km 057m
(05:14/km)
HR:152/170
20
21
22
icon_
36min
7km 057m
(05:14/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
45min 36s
9km 107m
(05:00/km)
HR:154/179
24
25
26
27
28
29
icon_
45min
9km 107m
(05:00/km)
 
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
34min 24s
7km 014m
(04:54/km)
HR:128/166
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
39min 59s
8km 005m
(05:00/km)
icon_
1h 14min
15km 019m
(04:57/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 41min 43km 695m 05:04/km 11.84 km/h