Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1min 54s
327m
(05:49/km)
HR:103/119
icon_0
Running Pokaż
44min 15s
8km 232m
(05:23/km)
HR:140/166
3
icon_0
Running Pokaż
30min 09s
5km 801m
(05:12/km)
HR:140/159
icon_0
Running Pokaż
2min 19s
413m
(05:37/km)
HR:129/146
icon_0
Running Pokaż
5min 07s
1km 036m
(04:56/km)
HR:157/170
4
5
icon_
1h 23min
15km 809m
(05:17/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
40min 09s
7km 168m
(05:36/km)
HR:158/169
7
icon_0
Running Pokaż
9min 42s
1km 947m
(04:59/km)
HR:150/159
8
9
icon_0
Running Pokaż
2min 16s
403m
(05:37/km)
HR:97/112
icon_0
Running Pokaż
11min 19s
2km 103m
(05:23/km)
HR:146/166
10
11
12
icon_
1h 03min
11km 621m
(05:27/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
icon_0
Running Pokaż
1min 44s
320m
(05:25/km)
HR:82/84
icon_0
Running Pokaż
32min 16s
5km 731m
(05:38/km)
HR:114/171
21
icon_0
Running Pokaż
19min 20s
3km 781m
(05:07/km)
HR:123/166
22
23
icon_0
Running Pokaż
1min 58s
301m
(06:32/km)
HR:71/72
icon_0
Running Pokaż
2min 16s
420m
(05:24/km)
HR:114/143
24
25
icon_0
Running Pokaż
18min 48s
3km 427m
(05:29/km)
HR:101/122
26
icon_
1h 16min
13km 980m
(05:27/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 43min 41km 410m 05:24/km 11.11 km/h