Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
37min 50s
6km 000m
(06:18/km)
HR:158/174
19
20
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
55min 49s
8km 000m
(06:59/km)
21
22
Plan:
Bieg
6km 000m
23
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
1h 19min 04s
12km 000m
(06:35/km)
HR:157
icon_
2h 52min
26km 000m
(06:38/km)
108.0
107.0
  
24
25
Plan:
Bieg
7km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
42min 21s
7km 000m
(06:03/km)
26
27
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
49min
8km 000m
(06:08/km)
28
29
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
51min 24s
8km 000m
(06:26/km)
30
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
12km 000m
icon_
2h 22min
35km 000m
(06:12/km)
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 15min 61km 000m 06:26/km 9.32 km/h