| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2015 | Sierpień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 24km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
25km 100m
(05:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 500m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 33min | 78km 100m | 05:35/km | 10.72 km/h |
