Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2012
Przejdź do:
Maj 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
31
1
icon_
30min
6km 000m
(05:00/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
8min
2km 000m
(04:00/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
11km 000m
(05:38/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 500m
(04:48/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
icon_
3h 22min
37km 500m
(05:23/km)
71.5
65 2500 9h 		 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
5km 400m
(04:38/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min
3km 600m
(05:00/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
21km 100m
(05:41/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 15s
15km 000m
(05:49/km)
15
icon_
4h 25min
48km 100m
(05:30/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 25s
5km 000m
(04:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min
2km 000m
(04:30/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 000m
(05:20/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
icon_
1h 46min
21km 000m
(05:04/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 57s
15km 000m
(05:20/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
12km 000m
(05:35/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
17min
3km 500m
(04:51/km)
29
icon_
2h 59min
33km 500m
(05:22/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
17km 760m
(05:38/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 15s
14km 740m
(06:11/km)
2
3
4
5
6
icon_0
Półmaraton Opolski Pokaż
1h 57min 04s
21km 097m
(05:33/km)
icon_
5h 08min
53km 597m
(05:45/km)
 

Razem - Kwiecień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 13min 157km 860m 05:24/km 11.10 km/h