Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
57min 27s
10km 019m
(05:44/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 35s
13km 234m
(06:10/km)
3
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 23min 39s
10km 072m
(08:18/km)
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 51min 01s
9km 848m
(11:16/km)
4
icon_226555
Marsz Pokaż
2h 02min 20s
10km 562m
(11:35/km)
icon_0
Running Pokaż
57min 22s
10km 060m
(05:42/km)
icon_
3h 16min
33km 313m
(05:53/km)
icon_
1h 23min
10km 072m
(08:18/km)
icon_
3h 53min
20km 410m
(11:25/km)
 
5
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 00min 52s
7km 057m
(08:38/km)
6
icon_0
Running Pokaż
58min 04s
10km 006m
(05:48/km)
7
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 00min 04s
7km 039m
(08:32/km)
8
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 55s
12km 577m
(05:38/km)
9
10
icon_226095
Nordic walking Pokaż
43min 11s
5km 007m
(08:37/km)
icon_0
Running Pokaż
31min 02s
5km 135m
(06:03/km)
11
icon_0
Running Pokaż
49min 38s
8km 578m
(05:47/km)
icon_
3h 29min
36km 296m
(05:46/km)
icon_
2h 44min
19km 103m
(08:35/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
34min 48s
6km 118m
(05:41/km)
14
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 00min 57s
7km 004m
(08:42/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 39s
12km 512m
(05:39/km)
17
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 00min 20s
7km 244m
(08:20/km)
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 46min 38s
10km 264m
(10:23/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 04s
12km 556m
(05:35/km)
icon_
2h 55min
31km 186m
(05:37/km)
icon_
2h 01min
14km 248m
(08:30/km)
icon_
1h 46min
10km 264m
(10:23/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 09s
14km 009m
(05:43/km)
21
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 00min 12s
7km 298m
(08:15/km)
22
icon_0
Running Pokaż
36min 47s
6km 297m
(05:50/km)
23
24
icon_226095
Nordic walking Pokaż
46min 43s
5km 143m
(09:05/km)
icon_226555
Marsz Pokaż
2h 00min 03s
10km 299m
(11:39/km)
icon_0
Running Pokaż
40min 20s
7km 019m
(05:45/km)
25
icon_0
Running Pokaż
58min 13s
10km 086m
(05:46/km)
icon_
3h 35min
37km 411m
(05:45/km)
icon_
1h 46min
12km 441m
(08:35/km)
icon_
2h 00min
10km 299m
(11:39/km)
 
26
27
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 23min 08s
10km 138m
(08:12/km)
28
icon_0
Running Pokaż
57min 31s
10km 006m
(05:45/km)
29
30
31
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 47min 31s
9km 897m
(10:52/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 08s
12km 543m
(05:35/km)
1
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 00min 19s
7km 353m
(08:12/km)
icon_0
Running Pokaż
27min 12s
5km 007m
(05:26/km)
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 21min 13s
6km 899m
(11:46/km)
icon_
2h 34min
27km 556m
(05:37/km)
icon_
2h 23min
17km 491m
(08:12/km)
icon_
3h 08min
16km 796m
(11:14/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 27min 150km 736m 05:45/km 10.43 km/h
Nordic walking: 9h 19min 66km 002m 08:28/km 7.08 km/h
Marsz: 9h 27min 50km 870m 11:09/km 5.38 km/h