Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
2_04.gpx Pokaż
54min 09s
8km 771m
(06:10/km)
3
4
icon_0
4_04.gpx Pokaż
54min 09s
8km 771m
(06:10/km)
5
6
7
icon_0
40. Maraton DĘBNO Pokaż
4h 00min 28s
42km 195m
(05:42/km)
icon_
5h 48min
59km 737m
(05:50/km)
 
8
9
10
icon_0
Z_zona.gpx Pokaż
32min 48s
4km 064m
(08:04/km)
11
12
13
icon_0
13_04.gpx Pokaż
48min 17s
6km 757m
(07:09/km)
14
icon_0
14_04.gpx Pokaż
1h 30min 30s
12km 999m
(06:58/km)
icon_
2h 51min
23km 820m
(07:12/km)
 
15
icon_0
15_04.gpx Pokaż
40min 19s
5km 350m
(07:32/km)
16
Plan:
Bieg
40min
40min truc ...
Aktywności:
icon_0
16_04.gpx Pokaż
40min 19s
5km 350m
(07:32/km)
17
18
Plan:
Bieg
50min
06:00/km
robieganie
Aktywności:
icon_0
17_04.gpx Pokaż
57min 28s
9km 515m
(06:02/km)
19
20
Plan:
Bieg
40min
40min truc ...
Aktywności:
icon_0
20_04.gpx Pokaż
53min 27s
9km 769m
(05:28/km)
21
Plan:
Bieg
1h 30min
05:30/km
icon_
3h 11min
29km 984m
(06:23/km)
 
22
23
Plan:
Bieg
3km trucht ...
Aktywności:
icon_0
23_04.gpx Pokaż
43min 59s
7km 751m
(05:40/km)
24
25
Plan:
Bieg
30min
trucht
26
27
icon_0
DOLNOLHOTSKA DŻIESIĄTKA Pokaż
45min 54s
10km 085m
(04:33/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
8km 000m
icon_
1h 29min
25km 836m
(05:02/km)
 
29
30
1
icon_0
01_05.gpx Pokaż
53min 03s
9km 264m
(05:44/km)
2
icon_0
02_05.gpx Pokaż
1h 33min 48s
14km 527m
(06:27/km)
3
4
icon_0
4_05.gpx Pokaż
1h 01min 43s
12km 058m
(05:07/km)
5
icon_
3h 28min
35km 849m
(05:49/km)
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 21min 139km 377m 06:06/km 9.83 km/h