Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Styczeń 2022 | Marzec 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
5km 590m
(24:18/km)
33min
037m
(00:00/km)
3h 08min
67km 663m
(02:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 45min
17km 131m
(16:38/km)
1h 17min
006m
(23:20/km)
1h 06min
26km 653m
(02:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
390m
(02:31/km)
2h 44min
6km 763m
(24:20/km)
4h 22min
70km 675m
(03:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 50min
13km 260m
(17:24/km)
50min
024m
(03:28/km)
3h 18min
82km 622m
(02:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
3km 699m
(07:44/km)
3h 13min
10km 912m
(17:43/km)
1h 49min
45km 720m
(02:23/km)
33min
962m
(34:58/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 28min | 3km 699m | 07:44/km | 7.75 km/h |
Walking: | 14h 17min | 44km 227m | 19:23/km | 3.09 km/h |
Natación: | 4h 39min | 457m | 13:48/km | 0.12 km/h |
Cycling: | 11h 56min | 247km 613m | 02:53/km | 20.75 km/h |
Entrenamiento de fuerza: | 0km 000m |