Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Listopad 2018 | Styczeń 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
8km 173m
(16:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 56min
15km 828m
(07:19/km)
4h 01min
63km 681m
(03:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
3km 918m
(08:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
5km 243m
(07:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
2km 833m
(07:13/km)
18min
3km 315m
(05:31/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 3h 10min | 24km 989m | 07:36/km | 7.89 km/h |
Walking: | 1h 26min | 5km 658m | 15:22/km | 3.90 km/h |
Cycling: | 4h 01min | 63km 681m | 03:47/km | 15.81 km/h |