Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2021
Przejdź do:
Maj 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 45s
11km 400m
(06:07/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 29s
9km 060m
(06:34/km)
4
icon_
2h 09min
20km 460m
(06:18/km)
 
5
6
Plan:
Bieg
8km 000m
75%
Spokojny b ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 31s
8km 010m
(05:56/km)
7
8
9
Plan:
Bieg
8km 000m
85%
Bieg spala ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 06s
8km 010m
(05:15/km)
10
11
Plan:
Bieg
12km 000m
75%
Spokojny b ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 54s
12km 030m
(06:39/km)
icon_
2h 49min
28km 050m
(06:02/km)
 
12
13
Plan:
Bieg
8km 000m
80%
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 46s
8km 010m
(05:50/km)
14
15
16
Plan:
Bieg
10km 000m
80%
Bieg ciągł ...
17
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 42s
10km 030m
(05:27/km)
18
Plan:
Bieg
12km 000m
75%
Spokojny b ...
icon_
1h 41min
18km 040m
(05:37/km)
 
19
20
Plan:
Bieg
8km 000m
85%
Zwiększona ...
21
22
23
Plan:
Bieg
10km 000m
80%
Zwiększony ...
24
25
Plan:
Bieg
14km 000m
75%
Spokojny b ...
 
26
27
Plan:
Bieg
8km 000m
85%
8 razy prz ...
28
29
30
Plan:
Bieg
10km 000m
80%
Zwiększona ...
1
2
Plan:
Bieg
14km 000m
75%
Spokojny b ...
 

Razem - Kwiecień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 40min 66km 550m 06:00/km 9.98 km/h