Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Top Cross Torunia Bieg ... Pokaż
17min 02s
2km 637m
(06:28/km)
2
3
4
5
icon_
17min
2km 637m
(06:27/km)
 
6
7
icon_104015
Jazda na rowerze Pokaż
50min
7km 490m
(06:41/km)
icon_104015
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min 31s
16km 656m
(06:24/km)
8
9
10
11
icon_0
Grand Prix Ciechocinek Tężnie ... Pokaż
30min 40s
5km 200m
(05:54/km)
12
icon_
30min
5km 200m
(05:53/km)
icon_
2h 36min
24km 146m
(06:28/km)
 
13
14
15
16
17
icon_104015
Jazda na rowerze Pokaż
2h 43min 29s
32km 779m
(04:59/km)
18
19
icon_
2h 43min
32km 779m
(04:59/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
31
1
icon_0
XIV TOP-CROSS MARATON im. ... Pokaż
2h 21min 22s
18km 698m
(07:34/km)
2
icon_104015
Jazda na rowerze Pokaż
39min
8km 021m
(04:52/km)
icon_104015
Jazda na rowerze Pokaż
23min 54s
3km 135m
(07:37/km)
icon_
2h 21min
18km 698m
(07:33/km)
icon_
1h 02min
11km 156m
(05:38/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 47min 7km 837m 06:05/km 9.86 km/h
Jazda na rowerze: 5h 20min 56km 925m 05:37/km 10.67 km/h